طب سنتی برای درمان افسردگی
در دنیای مدرن، طب سنتی در میان مردم به محبوبیت بسیاری دست یافته، چرا که سلامت و اثربخشی روش‌های آن بر همگان ثابت شده است. مردم، با آگاهی از عوارض داروهای شیمیایی، ترجیح می‌دهند، سلامت جسم و روحشان را با استفاده از روش‌های شفابخش طب سنتی تامین کنند و تا حد امکان، سراغ داروهای شیمیایی نروند یا حداقل، با بهره‌گیری از طب سنتی، دوز مصرفی داروهایشان را کاهش دهند.
اسطوخودوس برای درمان افسردگی
اسطوخودوس، گیاهی محبوب است که در طب سنتی، برای از بین بردن افسردگی و اضطراب و ایجاد آرامش استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که گیاه اسطوخودوس در کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب بسیار اثرگذار است.
جنسینگ در درمان افسردگی
هزاران سال است که در طب سنتی چینی از گیاه جنسینگ استفاده می‌شود. جنسینگ انواع مختلفی دارد. به عنوان مثال، جنسینگ سیبری متفاوت از دیگر جنسینگ‌ها است. این نوع جنسینگ دارای محتویات فعال است.
جنسینگ به افزایش سطح انرژی و کاهش استرس و اثرات مخرب آن بسیار کمک می‌کند؛ از این‌رو، جنسینگ برای از بین بردنِ بی انگیزگی ناشی از افسردگی بسیار مفید است.
لازم به ذکر است که مبتلایان به اختلال دوقطبی نباید از این گیاه استفاده کنند.
راه های درمانی برای افسردگی ناشی از سودا
- سرکه انگبین (یک لیوان سرکه انگور طبیعی+ 2 لیوان عرق نعنا+ 2 لیوان عسل) : یک سوم لیوان را از این ترکیب پر کرده و مابقی را آب بریزید و به مدت چهل الی صد و بیست شب آن را استفاده کنید.
- بوییدن عطرهای گرم( یاس، مریم، نرگس، محمدی و...): چهل الی صد و بیست شب به هنگام خواب جلوی بینی تان بمالید و بخوابید.
- روغن زیتون یا کنجد: 40 الی 120 شب بر روی ملاج سر بمالید.
- حجامت عام: به توصیه و تشخیص پزشک یک الی سه مرحله هرماه در ربع سوم ماه قمری
- بادکش کتف: یک شب در میان در طی 21 مرحله
- فسنجان بادام درختی (نصف بادام+ رب انار+ نصف گردو) در طول هفته 3 وعده شام باشد.
- ارده با شیره انگور: در طول یک هفته 4 الی 5 بار وعده صبحانه شود.
- بادام درختی: 14 عدد بادام مانند آدامس جویده شود.
- انجیر هر شب 7 عدد، زیتون هر صبح 7 عدد، مویز هر روز 21 عدد
طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن ژن جیو گفته می‌شود مهم‌ترین شاخه طب سنتی چین? است
ادامه مطب در لینک زیر
https://drommanian.com/treating-depression-without-medication/